La sophrologie vous accompagne dans tous les domaines de la vie quotidienne.

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La sophrologie est très utilisée dans les domaines cliniques, thérapeutiques et pédagogiques.
Elle présente aussi un caractère préventif.
Elle est avant tout la recherche du bien-être.
Elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent se sentir bien dans leur corps, bien dans leur vie.

 

Elle trouve donc de nombreux domaines d'application :
Gérer le stress, l'anxiété, les émotions
Retrouver un sommeil réparateur
Accompagner les personnes souffrant d'acouphènes
Se préparer à un entretien professionnel, à une prise de parole en public, à une reconversion professionnelle
Améliorer la concentration, la créativité, la mémoire
Renforcer la confiance en soi, travailler sur l'estime de soi
Apprendre à se détendre profondément (corps et esprit)
Acquérir une meilleure connaissance de soi
Développer ses potentiels

LES BIENFAITS SONT RAPIDES, DURABLES ET PROFONDS.

François S. 55 ans